GoodFib

GoodFib se convertía en tu mejor aliado, puesto que es una fibra alimentaria que:

• Normaliza y Facilita las deposiciones.Aumentando el peso y el tamaño de las heces así como ablandandolas, lo que disminuye la probabilidad de estreñimiento.
• Ayuda a mantener la salud intestinal.Una dieta alta en fibra puede reducir el riesgo de desarrollar hemorroides y bolsas pequeñas en el colon.
• Controla los niveles de azúcar en la sangre.En las personas con diabetes, la fibra; particularmente la fibra soluble, puede retardar la absorción y mejorar los niveles de azúcar en la sangre.
• Promoverá un peso saludable al mantenerte mas saciada.Los alimentos con alto contenido de fibra tienden a saciarte más que los alimentos con bajo contenido de fibra, haciendo más probable que comas menos y te mantengas satisfecho por más tiempo.
• Fomenta la salud del colón y aporta probióticos además aporta probióticos para que la flora intestinal trabaje correctamente absorbiendo bien los nutrientes y expulsando bacterias tóxicas, lo que permite un mejor nivel de microorganismos.

Ademas del consumo de GoodFib, también debes tener en cuenta que para aumentar la ingesta de fibra:

• Consume mas cantidad de vegetales y frutas en tu dieta
• Incluye mas alimentos integrales
• Incluye legumbres como lentejas y frijoles que tienen un buen aporte de fibra