


Nutrición, entrenamiento, MasterClass



El Booty es una de las zonas en la que más buscamos ver resultados, así que en este reto te enseñaré a entrenarlo realmente como se debe para ver cambios físicos, aprenderás a contar macros y llevar una alimentación en pro a maximizar el crecimiento muscular.
La dinámica es grupal con el objetivo de apoyarnos entre todas, pero tu configuración de macros será totalmente personalizada, estarás en un grupo de WhatsApp dirigido por Male y los participantes, compartiendo día a día durante 6 semanas que no sólo te dejarán con resultados increíbles sino con todo el conocimiento para poder seguir aplicando los conceptos por tu cuenta y seguir progresando.
Rutina de entrenamiento para gym o casa
Variaciones rutinas cardio HIIT y LISS
Configuración de macros personalizada
Guía de suplementación
Grupo de WhatsApp con Male y los participantes
Acceso al drive con información exclusiva
1 masterclass (entrenamiento en vivo con Male e invitado)
2 masterclass
(1 nutrición y 1 de entrenamiento)

PREMIOS
$1.500.000 cop
$375 usd
$800.000 cop
$200 usd
$400.000 cop
$100 usd